您是已經75歲了嗎?是不是家族基因超凡啊。

回答: 業餘健身者的業餘鍛煉體會L946072022-09-15 20:22:41

不會是66歲才開始鍛煉吧?我看健身房裏的老美老年人,如果60歲開始,絕對到不了您這水平。但是也許早年國內的life style還是奠定了很好的基礎。

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