謝謝您的分享，很受鼓舞。我和您一樣也是三無隨意健身。看來以後很有希望當個少褶的健美老太太。臉估計是保不住，但是身材應該沒

來源: 讓理想飛 於 2022-09-16 00:45:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (15 bytes)
回答: 業餘健身者的業餘鍛煉體會 由 L94607 於 2022-09-15 20:22:41

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• 目標一致，共同努力。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 08:33:55

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