我現在倒也可以連跑三天,每天可能有9英裏。但是,速度差太遠了,我大概在9-10分邁的配速。就這我還怕受傷呢。
太牛了,
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• 謝謝鹽教授,你能經常這樣連續跑才是真牛呢!我是踏上長跑之路11年來第一次,並且是因為外出遠行所“逼”:-)。 -廣陵曉陽- ♀ (198 bytes) () 09/14/2022 postreply 19:54:06
我現在倒也可以連跑三天,每天可能有9英裏。但是,速度差太遠了,我大概在9-10分邁的配速。就這我還怕受傷呢。
• 謝謝鹽教授,你能經常這樣連續跑才是真牛呢!我是踏上長跑之路11年來第一次,並且是因為外出遠行所“逼”:-)。 -廣陵曉陽- ♀ (198 bytes) () 09/14/2022 postreply 19:54:06