繼續恢複5

自從阿拉斯加回來以後,一直在上班,大家都反對,我自己卻沒覺得有什麽關係。就是覺得下午很困,有時候不得不趴在桌上打個很快的盹。

但是教練和我吵了幾次問我為什麽不休息,還堅持上班,我主要考慮因為大鐵門診已經取消兩周,再取消下去太多病人受到影響,但是她堅持要我休息兩周,所以自從上周就休息在家了。

自從來美國,我好像很少有這種在家裏無所事事的感覺,每天就是躺在那裏,不是看電視,就是聽書,打盹。說實話挺無聊的。

後來我看外傷顱腦損傷的一大表現就是病人容易denial。因為自己不記得了,所以不覺得嚴重。

我這次腦出血還是蠻厲害的,而且有多處,影響到了短期記憶,我的麻醉同事告訴我記憶需要時間build,所以短期記憶,然後存到長期記憶的那一段都沒有了。哪怕後來我和老邁去看冰川什麽,我現在也不記得了。好在現在幾個星期記憶似乎都沒有問題了。

這次隻能說是不幸中的大幸。但是我心裏是很不甘心的,那麽多起早摸黑的訓練,今年顆粒無收,什麽時候能再恢複訓練,或者還能不能大鐵,現在也是一個未知數了。

現在隻能在trainer上騎車。每次半小時。

ironman官方網的照片,還有我的,因為沒有完成,沒有買,截屏了兩張。




更多我的博客文章>>>

所有跟帖: 

剛剛在你博客裏寫了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (891 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:00

love you too! hug -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:15

慢慢來。相信你一定會重新站在鐵人的終點線上。 -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:02

謝謝! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:23

照片這麽好,照的是那時刻的你,你完成了遊泳,大部分的騎車,沒最後完成不是因為你的能力。買吧 -lovepanda- 給 lovepanda 發送悄悄話 lovepanda 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:17:59

嗯,這次最鬱悶的就是完全不是我意誌為轉移的,醒來就是好幾天了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:09

我流淚了。。。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (171 bytes) () 09/13/2022 postreply 20:50:30

我到覺得慢慢的回到原來routine有助於重塑記憶, 看看以前的照片也能幫你想起來以前的事情。 -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (449 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:01

好,陪我爸媽打麻將,哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:32

靜下心來慢慢養。多睡,多吃魚籽、蛋黃補充磷脂類,及phosphatidylethanolamines -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:23:12

請教夫子大哥,Ginkgo是不是對花班的恢複有幫助? -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:32

不行,那個有一定的抗凝血作用,現在絕對不能用 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:18

懂了。謝謝! -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:47:09

-落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:45

”這幾個星期記憶似乎沒有什麽問題“-說明在慢慢的恢複。好!不著急,安心靜養。把照片買回來。特殊的經曆,富含特殊意義 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:08

嗯,是在好轉,謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:07

照片很好看,值得買! -xiaojunhuang- 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (237 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:37:10

不買了,好貴的,截屏就行了哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:31

慢慢來,別心急。該是你的,就是你的。一定樹立痊愈的堅定信念! -Iam008- 給 Iam008 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:51:00

好! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:09

兩張都是笑臉,太帥了 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:53:52

是啊,本來是誌在必得的一場比賽,嗨 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:27

安心靜養,希望你每周都能感覺比前一周身體更好。你100%康複了,爸媽老邁和愛美麗就放心了。 -ZheFei- 給 ZheFei 發送悄悄話 (81 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:57:33

好的,謝謝! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:58:42

很佩服!能跑鐵人三項的都是身體素質超群,毅力很強的人,祝您早點康複! -L94607- 給 L94607 發送悄悄話 L94607 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:09:28

大家都可以的,就是花時間 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:53:53

耐心修養,早日恢複 -奔馳野馬- 給 奔馳野馬 發送悄悄話 奔馳野馬 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:14:27

嗯,謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:05

放鬆也是一種學習,也是需要時間來適應。。。 -Overthink- 給 Overthink 發送悄悄話 (74 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:27:31

是的,好像人完全不知道怎麽放鬆 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:30

我以前也是忙的找不到北,不知道如何放鬆,在GYM運動心都無法待在GYM, -朗朗的晴天- 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 (377 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:53:21

謝謝你的建議! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:27:04

你這兩張照片真美啊,圓潤,漂亮,健壯,歡樂,鬥誌昂揚,英姿勃發。這個樣子的你,就是大家最喜愛的模樣。相信你定會重新出發! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:41:57

謝謝! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:43

上班 is a kind of 恢複 -Redcheetah- 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:42:59

Not for me, super busy. But staying home is worse -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:53

能不能折衷一下,上一天歇兩天呢? -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (171 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:36:41

三天打魚 兩天曬網 -Redcheetah- 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:53:43

好好休息 別練了 身體重要 我有過大車禍 鼻子也被撞了 昏過去啦 但很快醒了 記憶力嚴重受影響 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (178 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:45:47

謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:56

不幸中的萬幸。真的不必糾結沒有完成的鐵三。不說極限運動,就是踢個足球,身邊就知道好幾起事故。有掛了的,也有記憶受到 -oghost- 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (284 bytes) () 09/12/2022 postreply 22:34:04

好,我盡心體驗,哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:13:14

你試試打坐, 冥想, 這樣來放鬆全身心, 也增強下肢的柔韌。祝好!!!! -kingfish2010- 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 23:32:01

我一打坐就昏睡過去了 -Redcheetah- 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 04:07:00

我朋友50歲中風後才開始練打鐵,65歲拿全美冠軍。一切皆有可能, -三步兩橋- 給 三步兩橋 發送悄悄話 三步兩橋 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 00:27:29

勵誌! -Redcheetah- 給 Redcheetah 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:56:10

太牛了。 -peacemind2- 給 peacemind2 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:21:50

給點細節吧,怎麽訓練的? -飛花令- 給 飛花令 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:02:56

她最近在Zoom上給了一個鐵三講座:anything is possible==》 -三步兩橋- 給 三步兩橋 發送悄悄話 三步兩橋 的博客首頁 (351 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:34:19

謝謝。點了視頻鏈接,顯示This recording does not exist -飛花令- 給 飛花令 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:28:36

哇,中風-恢複行走-鐵三-kona。最可貴的精神是敢字當頭!人和人內在條件不同,可不要隨便模仿。據說二次中 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (92 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:43:01

出了什麽事,受傷了? -令狐衝.- 給 令狐衝. 發送悄悄話 (41 bytes) () 09/13/2022 postreply 06:48:15

嗯,謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:31

傷得這麽重,肯定需要花段時間才能恢複,一定要耐心! -飛花令- 給 飛花令 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:46

嗯,好的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:18

抱抱。文武之道一張一弛。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 15:36:12

佩服你的意誌力!先好好恢複,心想事成的那一天就是你笑得最好最開心的時刻! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 17:40:52

好樣的!慢慢來,一定可以恢複並超越以前的成績的! -burpeejump- 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:55

好樣的!慢慢來,一定可以恢複並超越以前的成績的! -burpeejump- 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:56

請您先登陸,再發跟帖!