繼續恢複5

自從阿拉斯加回來以後，一直在上班，大家都反對，我自己卻沒覺得有什麽關係。就是覺得下午很困，有時候不得不趴在桌上打個很快的盹。

但是教練和我吵了幾次問我為什麽不休息，還堅持上班，我主要考慮因為大鐵門診已經取消兩周，再取消下去太多病人受到影響，但是她堅持要我休息兩周，所以自從上周就休息在家了。

自從來美國，我好像很少有這種在家裏無所事事的感覺，每天就是躺在那裏，不是看電視，就是聽書，打盹。說實話挺無聊的。

後來我看外傷顱腦損傷的一大表現就是病人容易denial。因為自己不記得了，所以不覺得嚴重。

我這次腦出血還是蠻厲害的，而且有多處，影響到了短期記憶，我的麻醉同事告訴我記憶需要時間build，所以短期記憶，然後存到長期記憶的那一段都沒有了。哪怕後來我和老邁去看冰川什麽，我現在也不記得了。好在現在幾個星期記憶似乎都沒有問題了。

這次隻能說是不幸中的大幸。但是我心裏是很不甘心的，那麽多起早摸黑的訓練，今年顆粒無收，什麽時候能再恢複訓練，或者還能不能大鐵，現在也是一個未知數了。

現在隻能在trainer上騎車。每次半小時。

ironman官方網的照片，還有我的，因為沒有完成，沒有買，截屏了兩張。

所有跟帖： 

• 剛剛在你博客裏寫了 -polebear- ♀ (891 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:00

• love you too！ hug -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:15

• 慢慢來。相信你一定會重新站在鐵人的終點線上。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:13:02

• 謝謝！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:23

• 照片這麽好，照的是那時刻的你，你完成了遊泳，大部分的騎車，沒最後完成不是因為你的能力。買吧 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:17:59

• 嗯，這次最鬱悶的就是完全不是我意誌為轉移的，醒來就是好幾天了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:09

• 我流淚了。。。 -布蘭雅- ♀ (171 bytes) () 09/13/2022 postreply 20:50:30

• 我到覺得慢慢的回到原來routine有助於重塑記憶， 看看以前的照片也能幫你想起來以前的事情。 -清水勝濃茶- ♀ (449 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:20:01

• 好，陪我爸媽打麻將，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:32

• 靜下心來慢慢養。多睡，多吃魚籽、蛋黃補充磷脂類，及phosphatidylethanolamines -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:23:12

• 請教夫子大哥，Ginkgo是不是對花班的恢複有幫助？ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:43:32

• 不行，那個有一定的抗凝血作用，現在絕對不能用 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:18

• 懂了。謝謝！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:47:09

• 好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:44:45

• ”這幾個星期記憶似乎沒有什麽問題“-說明在慢慢的恢複。好！不著急，安心靜養。把照片買回來。特殊的經曆，富含特殊意義 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:33:08

• 嗯，是在好轉，謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:07

• 照片很好看，值得買！ -xiaojunhuang- ♀ (237 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:37:10

• 不買了，好貴的，截屏就行了哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:45:31

• 慢慢來，別心急。該是你的，就是你的。一定樹立痊愈的堅定信念！ -Iam008- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:51:00

• 好！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:09

• 兩張都是笑臉，太帥了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:53:52

• 是啊，本來是誌在必得的一場比賽，嗨 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:56:27

• 安心靜養，希望你每周都能感覺比前一周身體更好。你100%康複了，爸媽老邁和愛美麗就放心了。 -ZheFei- ♀ (81 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:57:33

• 好的，謝謝！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 19:58:42

• 很佩服！能跑鐵人三項的都是身體素質超群，毅力很強的人，祝您早點康複！ -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:09:28

• 大家都可以的，就是花時間 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:53:53

• 耐心修養，早日恢複 -奔馳野馬- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:14:27

• 嗯，謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:05

• 放鬆也是一種學習，也是需要時間來適應。。。 -Overthink- ♂ (74 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:27:31

• 是的，好像人完全不知道怎麽放鬆 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:30

• 我以前也是忙的找不到北，不知道如何放鬆，在GYM運動心都無法待在GYM， -朗朗的晴天- ♀ (377 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:53:21

• 謝謝你的建議！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:27:04

• 你這兩張照片真美啊，圓潤，漂亮，健壯，歡樂，鬥誌昂揚，英姿勃發。這個樣子的你，就是大家最喜愛的模樣。相信你定會重新出發！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:41:57

• 謝謝！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:43

• 上班 is a kind of 恢複 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:42:59

• Not for me, super busy. But staying home is worse -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 20:54:53

• 能不能折衷一下，上一天歇兩天呢？ -光鹽行者- ♂ (171 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:36:41

• 三天打魚 兩天曬網 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:53:43

• 好好休息 別練了 身體重要 我有過大車禍 鼻子也被撞了 昏過去啦 但很快醒了 記憶力嚴重受影響 -hhhh- ♀ (178 bytes) () 09/12/2022 postreply 21:45:47

• 謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:56

• 不幸中的萬幸。真的不必糾結沒有完成的鐵三。不說極限運動，就是踢個足球，身邊就知道好幾起事故。有掛了的，也有記憶受到 -oghost- ♂ (284 bytes) () 09/12/2022 postreply 22:34:04

• 好，我盡心體驗，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:13:14

• 你試試打坐， 冥想， 這樣來放鬆全身心， 也增強下肢的柔韌。祝好!!!! -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 23:32:01

• 我一打坐就昏睡過去了 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 04:07:00

• 我朋友50歲中風後才開始練打鐵，65歲拿全美冠軍。一切皆有可能， -三步兩橋- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 00:27:29

• 勵誌！ -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 02:56:10

• 太牛了。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 08:21:50

• 給點細節吧，怎麽訓練的？ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:02:56

• 她最近在Zoom上給了一個鐵三講座：anything is possible==》 -三步兩橋- ♀ (351 bytes) () 09/13/2022 postreply 10:34:19

• 謝謝。點了視頻鏈接，顯示This recording does not exist -飛花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:28:36

• 哇，中風-恢複行走-鐵三-kona。最可貴的精神是敢字當頭！人和人內在條件不同，可不要隨便模仿。據說二次中 -嚴惠姍- ♀ (92 bytes) () 09/13/2022 postreply 11:43:01

• 出了什麽事，受傷了？ -令狐衝.- ♀ (41 bytes) () 09/13/2022 postreply 06:48:15

• 嗯，謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:31

• 傷得這麽重，肯定需要花段時間才能恢複，一定要耐心！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 07:23:46

• 嗯，好的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 09:12:18

• 抱抱。文武之道一張一弛。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 15:36:12

• 佩服你的意誌力！先好好恢複，心想事成的那一天就是你笑得最好最開心的時刻！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 09/13/2022 postreply 17:40:52

• 好樣的！慢慢來，一定可以恢複並超越以前的成績的！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:55

• 好樣的！慢慢來，一定可以恢複並超越以前的成績的！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 09/14/2022 postreply 09:34:56