我最近用app joyrun內設步頻180跑了半個月了,之前也一直175,現在也適應了180

來源: shuitongyao 於 2022-09-08 16:14:55 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請教，壓心率是減布頻還是減步幅？慢跑步頻控製在多少？謝謝。由 sj1993 於 2022-09-08 08:52:52

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