首先要確定你的心率測試是準確的.

來源: 選民 於 2022-09-06 14:41:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 小白慢跑都在Zone 3, 應該再慢些嗎？ 由 sj1993 於 2022-09-06 14:18:21
請您先登陸，再發跟帖！