我有缺鐵性貧血，但不清楚是不是運動型的。

最近半年吃slow release iron supplement很有效，從很低現在大概在偏低正常邊緣。以前一到下午會很累。鐵上去之後有明顯改善。

所有跟帖： 

• 等穩定了，逐步從藥補過度到食補。 -布蘭雅- ♀ (53 bytes) () 09/02/2022 postreply 16:30:05

• 請問你吃的是哪種？謝謝先。我是多年很嚴重缺鐵性貧血。醫生開的那種綠色鐵片不管用。 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/02/2022 postreply 18:02:33

• 就是普通商店買的slow release鐵片。這種不會引起便秘。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 09/02/2022 postreply 18:05:58

• 謝謝你！我也試試。 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/02/2022 postreply 18:40:18