還有一種情況，初練長跑的人，開始長紅肌，裏麵的肌紅蛋白和線粒體需要鐵。多吃幾口紅肉，補補

來源: fuz 於 2022-09-02 16:10:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 你是否有運動性貧血？ 由 布蘭雅 於 2022-09-02 15:56:50

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• 缺什麽補什麽。問題是很多人不清楚自己缺什麽。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 09/02/2022 postreply 16:12:25

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