我要分特了:這一杯咋這麽多卡路裏啊?做一小時力量練習也就消耗這三分之一的卡路裏啊。
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按fitbit和Garmin, 我每天消耗的大卡數至少也有2000,包括運動的和基礎代謝。
-旺One旺-
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08/30/2022 postreply
18:25:41
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那你還一日三餐呢,這個應該隻是補充你運動消耗的
-落花飄零-
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08/30/2022 postreply
19:14:52