我要分特了：這一杯咋這麽多卡路裏啊？做一小時力量練習也就消耗這三分之一的卡路裏啊。

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• 按fitbit和Garmin, 我每天消耗的大卡數至少也有2000，包括運動的和基礎代謝。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 18:25:41

• 那你還一日三餐呢，這個應該隻是補充你運動消耗的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 19:14:52