太棒了！是的，自重訓練不容易受傷。我們一起加油！

來源: 古來萬事於 2022-08-28 17:16:49 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我力量訓練做得很不夠，現在就是做自重練習，內容如下。由我胖我的於 2022-08-28 13:51:28

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