我早上沒胃口，跑的也不遠，所以基本是不吃，喝杯咖啡熱飲。跑完再吃早餐。

來源: gossipgirl8 於 2022-08-28 13:48:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 請問早起晨跑前吃什麽比較合適？ 由 晨夕2019 於 2022-08-28 10:18:41

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• 咖啡dehydrate，如果跑的時間不長或許行 -巴黎到羅馬- ♂ 給 巴黎到羅馬 發送悄悄話 巴黎到羅馬 的博客首頁 (86 bytes) () 08/28/2022 postreply 14:59:09

• 謝謝 -gossipgirl8- ♀ 給 gossipgirl8 發送悄悄話 gossipgirl8 的博客首頁 (0 bytes) () 08/28/2022 postreply 15:49:06

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