謝謝burpeejump,找到了那個小冊子.這是1956年出品,想起1951第一套廣播體操, 哈哈. 推薦Peter A

來源: ensu2017 於 2022-08-28 02:38:29 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (95 bytes)

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回答: 運動有幾大類？菲利普親王如何90多還那麽挺拔？由 burpeejump 於 2022-08-27 20:39:25

Peter Attia, 他現在特別研究exercising for longevity, 想來你肯能感興趣

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