不緊張、未盡全力、不遇深冷水，抽筋的機會就少。仰泳浮在比較溫暖的表層水，腿的動作小，有助於緩解抽筋

來源: fuz 於 2022-08-24 13:58:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-08-24 14:39:44 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
請您先登陸，再發跟帖！