嗯。

來源: 羽絨服 於 2022-08-22 12:43:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (248 bytes)

我的意思是沒調光前的。

 

backpacking20%的身體重量，大多數女生都做不到。我一般是控製在1/3以下。每天2500卡熱量的食物是必須的，基本就要500到700克了。

所有跟帖： 

• 可以參考這個視頻的最後幾秒.... -奔馳野馬- ♂ 給 奔馳野馬 發送悄悄話 奔馳野馬 的博客首頁 (471 bytes) () 08/22/2022 postreply 12:46:14

• 謝謝。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (289 bytes) () 08/22/2022 postreply 14:02:36

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