嗯。

來源: 2022-08-22 12:43:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我的意思是沒調光前的。

 

backpacking20%的身體重量,大多數女生都做不到。我一般是控製在1/3以下。每天2500卡熱量的食物是必須的,基本就要500到700克了。