以前在國內有一朋友是體育係教授，我們有很多討論，基本上大家一致了

1.現在的運動和體育是競技，不是健身，基本上職業化的對身體都很大損傷。職業隊下來的都是一身傷病

2.以前國內搞幾大一啥，短期效果好，長期運動員就廢了，沒有很好的恢複

3.運動科學很複雜，國外高級俱樂部裏麵比較成熟

4.普通人應該是以健身娛樂為主

5.基本上競技運動都風險挺大，很多人沒有意識到；大學隊有斷胳吧，還有視網膜震落的，我落過一門牙，還好；

在北美聽說爬山出事的不少。

所有跟帖： 

• 鍛煉身體是為了健康，不要放太多個人EGO在裏麵也不要跟別人比。現在的人無形的COMPETITION太多，需要學會放鬆。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:02:16

• 美國很多 Leagues 競爭很厲害，有時候想這是為啥美國奧林匹克是以民間為主 -修車工- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:05:39

• 小孩參與競爭體育有好處，磨煉意誌。中老年人做WEEKENDWARRIOR就不必了。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:10:52

• 按照中國傳統文化定義，您老就是老不正經瞎嘚瑟 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:56:16

• 去跳廣場舞？NO WAY。。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:00:55

• 我看同學跳的廣場舞從編舞到體能要求都是高水平的。堅持跳的身材也是保持的很不錯的 ：） -愛自由- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:18:41

• 我也想跳，再想想，蒜了吧 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:28:07

• 我們這個壇子，除了教練伉儷，我好像沒看到有搞競技體育的。也許我不知道。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:06:15

• 有專業排球，羽毛球運動員出身。我就不替別人說出來了。 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:14:25

• 同意。 -羽絨服- ♂ (345 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:37:01

• 我認識的人裏麵有騎自行車和踢球斷過鎖骨 -修車工- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:49:45

• 業餘的和競技的，是兩種不同的風險。業餘的是不專業瞎練導致的，競技的 -布蘭雅- ♀ (586 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:02:38

• 小時候練體操從器械上摔下來脫臼過（練體操的誰沒受過傷啊），不過那時候好得快，現在來一下骨頭斷了。。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:04:56

• 哈哈，我有點同意有些人應該去養身壇了。自己的身體自己做主。雖然我不跑馬，現在也隻能估計跑個5K， -gossipgirl8- ♀ (363 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:54:35

• 我是最適合去養身壇的因為我從小弱不禁風手無縛雞之力，可我偏偏喜歡這個壇。我不想做鹹魚。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:01:56

• 哈哈，你們都太謙虛了。這麽一說我都沒資格來健壇，但我臉皮厚，非來。 -caixia- ♀ (65 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:12:12

• 我欠你東西，180，嘿嘿。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:14:14

• 你想起來啦，不急，慢慢挑選哈。 -caixia- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:35:38

• 我的臉皮更厚，嘿嘿。我也非要來。一天不來就難受。我們一起受激勵！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:17:10

• 我是打醬油路過 -修車工- ♂ (198 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:29:55

• 你忽略了一點，很多運動是會產出多巴胺上癮的，不是為了健康，也不是為了競技，而是因為好玩，刺激。 -咲媱- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:04:06

• 課藥 -修車工- ♂ (177 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:25:17

• 自從讀了教練的國內體育體製小文，我不會把‘國內體育教授’的觀點安放在普通人身上 -caixia- ♀ (171 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:43:46

• 同意。強度相差不是一點點。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:16:17

• 很多事情都可以造成傷殘，比如我畢業了二十多年了，現在還常常從夢中驚醒，夢到今天要大考了，卻完全忘了複習，嚇出一身冷 -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (376 bytes) () 08/19/2022 postreply 12:55:38

• 我也是這樣子。猜測很多國人都有這樣的夢： 考試中還沒準備好。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:04:00

• 科舉的鉻印，哈哈哈 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:27:00

• 競技考 -修車工- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:27:08

• 這個壇子的兩位版主都不是海納百川的人， 連帶他們的跟班。這種意見，他們是聽不進去的，有各種理由不相信。 -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:32:00

• you come to exercise room, what do you want to hear??? -落花飄零- ♀ (112 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:58:07

• 幾隻蒼蠅嗡嗡嗡，沒必要理它。知趣的會自行打住。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:47:20

• 我看你們這些跟班的才是一群小人 -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:49:00

• 你丫就是個好東西？！才怪。整天唧唧歪歪，死纏爛攪和，像個爺們嗎？ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:52:49

• 不生氣。我剛讀到花班在樓下對一些留言的回複，她明白哪些人是假裝關心，實則“心術不正”。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 16:03:41

• 旺，不生氣，相信大家的common sense。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 16:40:55

• 胖妹，我不生氣。按他的話說，咱是跟班的，理所當然的做些“dirty work", 還健談以清淨。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 17:47:46

• Pro and cons -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:49:00

• 好奇，就算兩位版主和很多其它網友聽不進去，就是不相信，又怎樣呢？為什麽一定要說服彼此不可呢？ -我胖我的- ♀ (215 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:55:12

• 我隻是評論一下， 沒要怎麽樣。 這種帖子就像版主們的帖子一樣，大家各取所需吧。 -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 14:58:00

• 我們解釋事故原因，更多的是希望花班盡快恢複身體，其他的都不要去想。養好傷再說。他們根本不聽。話題從頭到尾完全變味了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 15:04:13

• 小古，我明白的，不著急，郭德綱的名言： -我胖我的- ♀ (95 bytes) () 08/19/2022 postreply 16:43:02

• 我要記住這句名言。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 17:12:58

• 怎麽這樣說話？我認為兩位斑竹沒有排斥任何人、非常寬容，而且盡心盡力 -巴黎到羅馬- ♂ (400 bytes) () 08/19/2022 postreply 15:12:19

• 我也是。天天潛水，非常喜歡兩位版主。 -Greenishblue- ♀ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 15:59:43

• 記得高中時學“新概念”，有一篇文章，大概是第四冊的，把競技體育的優點好處逐條駁得一無是處。高中時因為體育不好， -<好片>- ♂ (382 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:47:15

• it looks like rain... It tastes like rain too... -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 13:54:35

• The man who escaped -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 17:05:21

• A man see sunset -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 08/20/2022 postreply 00:20:36

• 前兩天朋友圈一國內同學發照片，是和中國高校負責田徑工作的領導合影，也五六十歲人，搞體育的人那精神勁普通人沒法比！ -3sporter- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 17:16:00

• 你說的是不是運動員， -修車工- ♂ (104 bytes) () 08/19/2022 postreply 17:28:00

• 前兩天朋友圈一國內同學發照片，是和中國高校負責田徑工作的領導合影，也五六十歲人，搞體育的人那精神勁普通人沒法比！ -3sporter- ♂ (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 17:16:00