1.現在的運動和體育是競技,不是健身,基本上職業化的對身體都很大損傷。職業隊下來的都是一身傷病
2.以前國內搞幾大一啥,短期效果好,長期運動員就廢了,沒有很好的恢複
3.運動科學很複雜,國外高級俱樂部裏麵比較成熟
4.普通人應該是以健身娛樂為主
5.基本上競技運動都風險挺大,很多人沒有意識到;大學隊有斷胳吧,還有視網膜震落的,我落過一門牙,還好;
在北美聽說爬山出事的不少。