我夢寐以求,能象這個參議員一樣...

來源: 光鹽行者 2022-08-12 12:06:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (3877 bytes)

她是來自亞利桑那州的女參議員克爾斯滕.西內瑪(Kyrsten Sinema),今年45歲,是民主黨的中間派,經常和共和黨站在一起。因為她的政治立場和性取向引起很多爭議。她還曾經是個摩門教徒。獲得過法學博士學位,在亞利桑那州立大學做過兼職教授。

但是我關注她的,不是她的政治立場,性取向,或者她的參議員身份,而是她在馬拉鬆和鐵人三項方麵取得的成就。

2019年她在從山到海馬拉鬆比賽中跑出3小時28分時17秒好成績,BQ了,並把她之前的個人記錄提高了31分鍾。在這個馬拉鬆之前的兩周她還在華盛頓DC的一次比賽中創下了5公裏20分45秒的佳績,並打破了該項賽事的女子記錄。參加比賽的人包括美國立法,執法和司法三權中的工作人員,再加上新聞媒體。同年她還刷新了她的個人鐵人三項記錄: 12小時59分58秒。2021年,她把她的馬拉鬆成績再次提高到3小時21分45秒。真是開掛的人生!

說實話,在業餘運動員中,不管是政治家也好,或者其他職業的人也好,出色的運動員多了去了,為什麽我單單關注西內瑪呢? 遠的不說,就說文學城運動健身壇裏的幾位跑步健將吧,教練,廣陵曉陽,布蘭雅,喵兒爸,這幾位的成績都足以讓我膜拜。我雖然羨慕他們有跑步的天分(當然他們也在訓練中付出很多),但是每當遇到這樣的跑步大神時,我隻能仰望,但是卻沒有欲望去模仿他們。因為我覺得他們都是有天賦的人,而我沒有。他們隻要稍微練一練就可以跑出讓我一輩子也達不到的成績。有時候這種感覺令人沮喪。

但是這個西內瑪不一樣,她在2011年開始跑馬拉鬆的時候,成績是五個小時多。這比我在過去二十多年裏跑的任何一個馬拉鬆都要慢。甚至和我去年在大鐵比賽裏遊完泳,騎完車以後再跑的一個馬拉鬆差不多快。但是她堅持參加馬拉鬆比賽。

2018年, 她的馬拉鬆成績是3小時59分12秒。2016年是4小時03分57秒。2014年是4小時55分49秒。2013年是4小時47分35秒。2012年是五小時12分12秒。2011年是5小時03分11秒...   也許這些零散的數據看不出規律來,做成圖表就一目了然了。

上麵的曲線明白無誤地表示出她的不斷進步。現在能跑3小時21分,我已經難以望其項背了。再來看她的鐵人三項成績。2013年她15個小時多完賽,也比我的第一個大鐵慢。當然不是同一個比賽,很難直接相比,但是15個小時確實不算很快。然後她的成績逐年上升,現在大鐵已經在13小時以內了。

一個45歲的業餘愛好者,開始的時候,跑馬打鐵還不如我,現在遠遠地把我甩開了。這給了我希望:沒有天賦的人,經過堅持不懈的努力,也可以有很大的進步。我相信運動健身壇裏有不少象我一樣跑得慢,沒有天賦的業餘跑者。他們一定也會從西內瑪這個例子中受到極大的鼓舞。讓我們一起,象西內瑪一樣,通過堅持不懈的努力,不斷地進步。

總有一天我們回頭看,會覺得自己真是很了不起。 

所有跟帖: 

她看著就很有神采,而且比同齡人年輕 -LittleEasy- 給 LittleEasy 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:11:00

對一看就是天天戶外運動的 -小恩小惠- 給 小恩小惠 發送悄悄話 小恩小惠 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 17:06:43

鹽教授真可愛,還做出圖表來說明論點,哈哈,讚一個。大家一起努力,不斷向前,這個精神就是這個論壇的精髓和財富。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:23:25

你大了十幾歲,要麵對現實 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:50:54

未必,馬拉鬆這個距離,普通人其實都不是用跑的。也就是jog。耐力隨著年齡並沒有速度下降的快。 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (80 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:42:06

她這些進步是三十幾到四十幾歲期間取得的。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (122 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:29:11

非常勵誌,不過我瞎猜想她是不是原來比較胖之類的導致她沒能跑快,後來變fit跑快了?鹽教授一直很瘦可能上升空間比較小 -bbcc2001- 給 bbcc2001 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:06:36

有可能, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (200 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:34:41

或許就是天賦呢,隨便一練就出成績 -奔馳野馬- 給 奔馳野馬 發送悄悄話 奔馳野馬 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:11:02

耐力運動項目的魅力,挖掘潛力(通過努力)的驚喜和成就感 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:36:15

對業餘選手,潛力可能更多。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (38 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:37:05

嘿嘿,我一貫的觀點。delta越大的越讓人佩服。 -愛自由- 給 愛自由 發送悄悄話 (219 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:39:11

非常正確。Gene Dykes請了個教練,70歲時,馬拉鬆破三,敲掉了35分鍾。而且連續PR。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (212 bytes) () 08/12/2022 postreply 14:09:10

要不我也等70再破?^_^ -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (29 bytes) () 08/12/2022 postreply 15:26:39

知道好幾個人都是在60左右破三的。覺得堅持跑步,科學鍛煉,這個希望是可以有的。當然能早實現最好。跑步嗎,就是把 -oghost- 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (84 bytes) () 08/13/2022 postreply 16:42:33

看來得請教練! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:39:49

謝謝分享!很勵誌 -飛花令- 給 飛花令 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:39:55

她是怎麽訓練的? -清水勝濃茶- 給 清水勝濃茶 發送悄悄話 (185 bytes) () 08/12/2022 postreply 14:52:01

我也想知道, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (35 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:58:21

看標題以為教授要從政啦 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 15:25:15

哈哈!最反感的就是各路政客,沒幾個好東西! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:59:46

佩服教授勇往直前的拚搏精神!我是躺平了,以樂為主,哈哈! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:17:51

感覺還有好多東西沒有試。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (116 bytes) () 08/12/2022 postreply 17:01:59

馬拉鬆就是跑死為止 -彎刀月- 給 彎刀月 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 18:47:00

不管活多大歲數,能跑到死是一種福氣! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 19:37:37

每減一磅體重,馬拉鬆每英裏快2秒,減10磅就是每英裏快20秒。 -WLRC- 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 18:59:23

我也聽說過這個講法, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (167 bytes) () 08/12/2022 postreply 19:40:46

我想指的是不減重也可以跑下來的人 -WLRC- 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 20:58:32

我可以考慮減五磅試試! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 21:09:24

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