她是來自亞利桑那州的女參議員克爾斯滕.西內瑪(Kyrsten Sinema),今年45歲,
但是我關注她的,不是她的政治立場,性取向,或者她的參議員身份,
2019年她在從山到海馬拉鬆比賽中跑出3小時28分時17秒好成績,
說實話,在業餘運動員中,不管是政治家也好,
但是這個西內瑪不一樣,
上麵的曲線明白無誤地表示出她的不斷進步。
一個45歲的業餘愛好者,
她是來自亞利桑那州的女參議員克爾斯滕.西內瑪(Kyrsten Sinema),今年45歲,
但是我關注她的,不是她的政治立場,性取向,或者她的參議員身份,
2019年她在從山到海馬拉鬆比賽中跑出3小時28分時17秒好成績,
說實話,在業餘運動員中,不管是政治家也好,
但是這個西內瑪不一樣,
上麵的曲線明白無誤地表示出她的不斷進步。
一個45歲的業餘愛好者,
• 她看著就很有神采,而且比同齡人年輕 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:11:00
• 對一看就是天天戶外運動的 -小恩小惠- ♀ (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 17:06:43
• 鹽教授真可愛,還做出圖表來說明論點,哈哈,讚一個。大家一起努力,不斷向前,這個精神就是這個論壇的精髓和財富。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:23:25
• 你大了十幾歲,要麵對現實 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:50:54
• 未必,馬拉鬆這個距離,普通人其實都不是用跑的。也就是jog。耐力隨著年齡並沒有速度下降的快。 -愛自由- ♀ (80 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:42:06
• 她這些進步是三十幾到四十幾歲期間取得的。 -光鹽行者- ♂ (122 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:29:11
• 非常勵誌,不過我瞎猜想她是不是原來比較胖之類的導致她沒能跑快,後來變fit跑快了?鹽教授一直很瘦可能上升空間比較小 -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:06:36
• 有可能, -光鹽行者- ♂ (200 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:34:41
• 或許就是天賦呢,隨便一練就出成績 -奔馳野馬- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:11:02
• 耐力運動項目的魅力,挖掘潛力(通過努力)的驚喜和成就感 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:36:15
• 對業餘選手,潛力可能更多。 -光鹽行者- ♂ (38 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:37:05
• 嘿嘿,我一貫的觀點。delta越大的越讓人佩服。 -愛自由- ♀ (219 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:39:11
• 非常正確。Gene Dykes請了個教練,70歲時,馬拉鬆破三,敲掉了35分鍾。而且連續PR。 -布蘭雅- ♀ (212 bytes) () 08/12/2022 postreply 14:09:10
• 要不我也等70再破?^_^ -喵兒爸- ♂ (29 bytes) () 08/12/2022 postreply 15:26:39
• 知道好幾個人都是在60左右破三的。覺得堅持跑步,科學鍛煉,這個希望是可以有的。當然能早實現最好。跑步嗎,就是把 -oghost- ♂ (84 bytes) () 08/13/2022 postreply 16:42:33
• 看來得請教練! -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:39:49
• 謝謝分享!很勵誌 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:39:55
• 她是怎麽訓練的? -清水勝濃茶- ♀ (185 bytes) () 08/12/2022 postreply 14:52:01
• 我也想知道, -光鹽行者- ♂ (35 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:58:21
• 看標題以為教授要從政啦 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 15:25:15
• 哈哈!最反感的就是各路政客,沒幾個好東西! -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:59:46
• 佩服教授勇往直前的拚搏精神!我是躺平了,以樂為主,哈哈! -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:17:51
• 感覺還有好多東西沒有試。 -光鹽行者- ♂ (116 bytes) () 08/12/2022 postreply 17:01:59
• 馬拉鬆就是跑死為止 -彎刀月- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 18:47:00
• 不管活多大歲數,能跑到死是一種福氣! -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 19:37:37
• 每減一磅體重,馬拉鬆每英裏快2秒,減10磅就是每英裏快20秒。 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 18:59:23
• 我也聽說過這個講法, -光鹽行者- ♂ (167 bytes) () 08/12/2022 postreply 19:40:46
• 我想指的是不減重也可以跑下來的人 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 20:58:32
• 我可以考慮減五磅試試! -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 21:09:24