現在天氣是比較熱,跑步比較痛苦,每次出去跑步之前要掙紮半天(冬天的時候更加掙紮)。呼吸節奏沒太注意過,以後注意一下。謝謝指教!
理想和現實還是很有差距的
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我愛磨蹭,領導總衝我喊:你怎麽還沒走!指教可談不上,大家一塊兒玩兒。跑久了自然而然會進行調整。
-喵兒爸-
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08/11/2022 postreply
13:22:10