哇,你這個區間對應的半馬成績在1:35左右,狠棒啊。關注一下呼吸節奏?現在天熱,天氣條件影響很大。
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• 理想和現實還是很有差距的 -我痛恨跑步機- ♂ (200 bytes) () 08/11/2022 postreply 12:58:53
• 我愛磨蹭,領導總衝我喊:你怎麽還沒走!指教可談不上,大家一塊兒玩兒。跑久了自然而然會進行調整。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 08/11/2022 postreply 13:22:10
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