哎，我跑步的時候根本沒辦法說話。

來源: gossipgirl8 於 2022-08-10 14:48:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (288 bytes)
回答: 長跑訓練到底用什麽速度？ 由 布蘭雅 於 2022-08-10 13:10:40

哭 不知道跑步變輕鬆的那天能不能到來。而且我的跑步距離僅僅是你們說的短短而已。

所有跟帖： 

• 那就再慢點。用美國佬的話說：jogging, 悠著跑 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 15:24:51

• 變成小碎步往前顛，試試，感覺完全不同了。 -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 15:24:54

• 謝謝你們。我慢慢試。比以前已經強不少了。 -gossipgirl8- ♀ 給 gossipgirl8 發送悄悄話 gossipgirl8 的博客首頁 (0 bytes) () 08/10/2022 postreply 15:59:43

• 我也是 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (74 bytes) () 08/10/2022 postreply 20:09:09

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