需要一些時間才能培養出來的素養。。。一般新手和老手一塊訓練會出現這樣的情景，低配速的時候

來源: coach1960 於 2022-08-10 12:45:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (203 bytes)
本帖於 2022-08-10 12:53:58 時間, 由普通用戶 coach1960 編輯

新手蹭蹭往前竄，配速提高以後又很快跟不上隊伍，會被隊友罵的，哈

就像說那誰誰“竄訪”，其實人家是老運動員，pace很穩的

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