窄距的話triceps 的involvement 比較大，要同時加強 triceps

來源: GoGym 於 2022-08-03 08:04:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 謝謝補充。 -<好片>- ♂ 給 <好片> 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 08:35:41

• 好。我記住了！ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 10:03:47

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