你的身材非常好了。我和你的運動量差不多。可是我在吃上不節製,唉。
所有跟帖:
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看你的照片身材也很好啊,鍛煉認真,能吃雞胸就是吃得也認真了。慢慢地會越來越好的
-fitness2022-
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08/02/2022 postreply
08:39:46
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還是你的個人取舍問題,到底對你自己是吃重要還是身材重要。隻要想,所有人都可以像我一樣,我大約用兩成功力保持現有,不用特別
-讓理想飛-
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08/02/2022 postreply
09:50:59