關鍵是所處的環境不一樣啊。背包客每一盎司都計較的,牙刷柄都斬斷不帶的 ,更不可能帶雞蛋上路了 :-)
回答: 簡單看蛋白質的數量是這樣,但是雞蛋裏的蛋白質種類更全。當然,雞蛋裏還有脂肪。還有就是據說whey protein適合增肌
由 fitness2022
於 2022-08-01 20:28:31
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有freeze dried 雞蛋,口感我可以接受。
-羽絨服-
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08/01/2022 postreply
21:28:42