完美了。當然根據個人喜好,因為我是最喜歡遊泳的大扇麵。遊蝶泳好的男生帥呆了
沒必要追求六塊腹肌。有精力的話可以繼續遊泳,多吃加擼鐵增強力量,不用減脂,增肌就行了。如果有更厚實的胸肌和寬厚的臂膀就更
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看下麵那張,有沒有一點練過的痕跡:)
-子問-
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08/01/2022 postreply
09:09:20