謹遵教誨，所有吃的過秤。不算不知道，一算嚇一跳。按macro吃夠蛋白質真不容易

來源: 讓理想飛於 2022-08-01 00:29:18 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 水果少吃，所有的食物要上秤，不能毛估估由落花飄零於 2022-07-31 20:43:11

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