去gym像上班，每天去上一小時課。也沒運動的目標, 就是靠家近，辦了卡就得去。

所有跟帖： 

• 我現在一周去五次，7:30進去-11:30出來..part time 哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:02:11

• 我是選group class。自己練做不了一小時就想溜了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:05:05

• 不能光看時間，要看強度。貼個這個時間段的心率看看 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:17:18

• 這麽長時間，說說你都幹啥呢 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:29:51

• 哈哈，跑步機半個小時，mat 半個小時，器械一個小時，最後steam&shower.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:48:14

• 我都不在gym shower 因為hard water。洗後頭發幹澀。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:54:28

• 這個以後注意一下.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:57:22

• 到了這個年齡，其實體型體重都已經不重要。隻要能動沒病就知足了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:30:31

• 沒疫情前偶也是每天去gym 打卡，覺得不去對不住月費，得把本錢撈回來； 然後等本錢撈 -Shanghaigirl98- ♀ (89 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:00:29

• 哈哈 -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:06:54

• 我是辦年卡。有次想歇三個月。結果三個月後去renew，還是從expired date算起。還得付那三個月的錢。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:12:28

• 怎麽才算把本錢撈回來，難道練得好就不收錢？ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:16:23

• 有walk in 的 健身費，根據這個撈一下本錢。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 13:19:03