我現在一周去五次，7:30進去-11:30出來..part time 哈哈

所有跟帖： 

• 我是選group class。自己練做不了一小時就想溜了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:05:05

• 不能光看時間，要看強度。貼個這個時間段的心率看看 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:17:18

• 這麽長時間，說說你都幹啥呢 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:29:51

• 哈哈，跑步機半個小時，mat 半個小時，器械一個小時，最後steam&shower.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:48:14

• 我都不在gym shower 因為hard water。洗後頭發幹澀。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:54:28

• 這個以後注意一下.. -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:57:22