日本人的飲食高鈉鹽,而且飲酒率高,所以他們的高血壓和中風其實比西方國家高,但是冠心病比較少,和飲食不飽和脂肪酸多有關
回答: 飲食對心血管疾病的影響是最大的。日本人的飲食清淡,喜歡吃生魚,沒有植物脂肪和動物脂肪,所以日本人長壽,說白了就是日本人的
由 lurenjia2014
於 2022-07-22 14:47:13
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說的對,日本菜不是特健康,高鹽。味增湯鹹的喝不了,撈豆腐吃完就完了。拉麵也特鹹。當然多吃魚是好的
-讓理想飛-
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07/23/2022 postreply
04:06:06