我bagel吃不下,我得吃麵條,去哪裏都要帶著個小鍋子下麵條

來源: 落花飄零 2022-07-18 17:20:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (266 bytes)
回答: 賽前一周:我的經驗與教訓布蘭雅2022-07-18 16:46:37

要苦逼一整天,早上那一頓得把自己搞舒服了。

比賽前一天就開始喝電解質水,早上還在喝,反正遊泳時可以pee,lol。我和你一樣,比賽前最後塞一個gel

其他都和你差不多

所有跟帖: 

你這太舒服了,遊泳騎車都沒事。等到T2以後,你再也沒有P的緊急了。我們不同,得找路邊的一棵樹。。。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (407 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:24:40

為啥找樹呢?一路上不是都有移動馬桶嗎? -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:37:13

為啥要找樹,直接解決 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:55:22

90%的都不夠,要排隊。起碼3分鍾,再加上的時間。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 18:51:41

Bagel 是high gluten,不好消化,我覺得吃麵條應該更容易吸收 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:47:37

我最喜歡spaghetti meatballs -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:51:34

我也是!但是早上吃不下肉。 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:52:28

你試沒試過 Costco的collagen powder? 已經降解成多肽,非常好吸收,unflavored, 極易溶解 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (74 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:56:44

我買了。每天都有吃。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:59:27

有什麽好處?皮膚好?吃了一年多。喝咖啡時,放一勺。 -LittleEasy- 給 LittleEasy 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 06:41:00

看我這個行麽?有麵條,沒肉丸。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (413 bytes) () 07/18/2022 postreply 20:49:28

小小好可愛!你這個麵條看上去蠻美味的。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 03:54:05

冰球運動員比賽前就是吃spaghetti meatballs -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:53:43

我也喜歡。特別是爬了一天山之後,來一大盤,加上一大杯啤酒 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:54:04

完了,畫風立轉,開始說吃的了,我餓了。。。回家了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:54:51

哈哈哈 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:55:42

哈哈,辛苦了,回家吧。都快要到我bedtime了 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:58:08

那個真的好吃。不過我不像你們,要比賽有高強度運動需要碳水。我就把這美食戒掉了。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 17:54:59

到處都有無筋Bagel,比如Costco,Walmart。。。買不到也可以自己做,用紗布把中筋麵粉的筋過濾掉。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (373 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:11:49

好主意,我也搞個鍋吃麵條。早飯總是吃不好。 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 19:58:21

Don’t try anything new on race day -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 20:41:10

不過腦子裏又出現兄弟連裏麵的鏡頭,跑山之前吃麵條,然後吐得稀裏嘩啦 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/18/2022 postreply 20:00:56

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