看來我高估了自己easy run的速度了，50%的話我隻能在110-120左右，那要11-12分的配速了

來源: better.life 於 2022-07-14 14:48:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 輕鬆晨跑的感悟 由 布蘭雅 於 2022-07-14 10:41:12
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