我現能每天跑個三五邁。但不明白為什麽要跑更多。

所有跟帖： 

• 汗否？悸否？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 12:10:47

• 速度慢不覺累 -Joy00- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 12:19:06

• 以保持健康為目的而運動，應該：1. 不出大汗；2.無心慌氣短；3. 過後不累；4.飲食如常；5. 不影響其它工作、生活 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 13:32:22

• 等於沒運動, 純屬娛樂, 提升自我良好感覺 -選民- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 14:09:58

• 因為走5英裏比跑5英裏傷膝蓋。 -布蘭雅- ♀ (537 bytes) () 07/09/2022 postreply 14:33:57