嗯，減重大多數都靠飲食，當然會有人說全靠運動減掉的

來源: xiaojunhuang 於 2022-07-05 17:03:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 每天鍛煉一小時，隻占你4%的時間 由 布蘭雅 於 2022-07-05 14:13:34

所有跟帖： 

• 晚上吃得簡單、提早吃，可以幫助控製血糖、體重 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (446 bytes) () 07/05/2022 postreply 17:38:54

• 如果你有CONCERN，就去查，BETTER SAFE THAN SORRY， 另外腸鏡篩查年紀到了麽 -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 18:45:30

• 謝謝答複，我已轉腸胃專科，過了盛夏就去查 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 20:25:35

• 婦科檢查也別忘了，鉬靶和PAP -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 21:31:00

• 這個已經約好了，謝謝 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 17:39:45

• 是。掉體重要去查。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 19:23:24

• 謝謝。我來問問，除了腸、胃鏡，還有哪些是引起注意也需查的 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 20:27:47

• 如果有吸煙史（或二手煙史），年齡大於50，也可以做一個LDCT -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 21:29:00

• LD CT就是低劑量肺癌排查是吧？謝謝提醒 -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 14:15:00

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