花醫生已經給你說的很明白了，你的論點不是越低越好是不成立的。正常人基本不會小於4，低於4死的早是因為其他基礎病。你在正常

範圍lower range 4-4.8總比4.8-5.6要好.你自己也知道其實在upper range不好，應該改變，所以你才會來問。但這歸根結底還是你自己認為什麽事對你更重要。例如我自己做飯基本健康，不太控製，每周下館子胡吃，但我是基於我所有血指標都是lower range. 如果我是upper range,我會放棄口腹之欲，因為我覺得活得長比吃得好更重要。但例如打鐵跑馬之類對我就不重要，所以我也懶得試，隨意健身有個好身材自己看著開心就夠了

所有跟帖： 

• 我是想說在正常range裏，這個值不是越低越好。你說我的值接近上限，但最佳值就是5.2. -kathyzh- ♀ (311 bytes) () 07/05/2022 postreply 12:08:08

• 既然你認為自己是最佳值，為什麽還要猶豫不決來問呢？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 12:18:11

• 我今天才發現的！以前我也一直以為這個值在正常範圍內是越低越好。多看多讀多學。 -kathyzh- ♀ (347 bytes) () 07/05/2022 postreply 12:25:53

• 你這個就是抬杠。你的原帖用Hemoglobin A1c指標討論你糖尿病的風險，但是你卻引用針對於沒有糖尿病的人群的論文。 -讓理想飛- ♀ (959 bytes) () 07/05/2022 postreply 12:57:34

• 大家討論學習。如有冒犯實在抱歉。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 13:16:24

• Nothing personal, 我以前說過這個壇子估計絕大多數都是全獎博士，可能當年都考過GRE.我就是受不了邏輯混 -讓理想飛- ♀ (128 bytes) () 07/05/2022 postreply 13:26:05

• 花布不錯，花布頭哈哈 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 14:14:16

• 讚學霸精神。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 15:05:34