很喜歡這個。疫情前常練，慢慢加到了190lbs. 疫情以來沒去gym了。在家用彈力繩練hips. 也很有幫助。

來源: 古來萬事 於 2022-07-05 08:49:28 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (87 bytes)
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