深蹲，練腿，加強腿部肌肉

來源: 讓理想飛於 2022-07-05 07:07:46 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請教各位：運動量多的話如何避免膝關節酸痛？有什麽辦法緩解？由 Numero 於 2022-07-05 05:08:38

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