謝謝清水妹妹。通常我將長跑與力量訓練不在同一天做,但周六看新電影《戰爭與和平》耽誤了跑步,昨天補上就與力量訓練

在同一天了:-)。

你好幸福,聽琴鍛練:-)。

請您先登陸,再發跟帖!