上臂肌肉慢慢出來了。
所有跟帖:
•
謝謝小布醫妹雅班。我以前隻注重有氧運動和柔韌性訓練,這個壇使我認識到力量訓練的重要性,謝謝壇友們的分享。
-廣陵曉陽-
♀
(0 bytes)
()
06/27/2022 postreply
12:35:26