我要是減少運動量和運動的intentions馬上就沒這個問題

回答: 現在困惑我有一個問題addie2022-06-21 12:01:45

所有跟帖: 

reduce intensive will fix this issue, but I want to do it -addie- 給 addie 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 12:42:00

Reduce intensity and gradually add it back over the time. -選民- 給 選民 發送悄悄話 (59 bytes) () 06/21/2022 postreply 13:13:29

我試過的,當量到了一定程度又要膝蓋不適了 -addie- 給 addie 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 14:42:15

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