only warm up at beginning, not after exercise. is this issue
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確認是否有病變肯定要做檢查。不管什麽情況,運動後的cool down和拉伸都很重要。肌肉放鬆和鍛煉一樣重要。
-愛自由-
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06/21/2022 postreply
12:30:11