only warm up at beginning, not after exercise. is this issue

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• 確認是否有病變肯定要做檢查。不管什麽情況，運動後的cool down和拉伸都很重要。肌肉放鬆和鍛煉一樣重要。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 06/21/2022 postreply 12:30:11