總結的太好了，過分看重心率的具體數據就是庸人自擾。真想push自己，就每次練到快吐還沒吐的地步就行了

來源: 讓理想飛 於 2022-06-17 12:18:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (42 bytes)
回答: 快貼：書呆子和最大心率 由 tryonetry 於 2022-06-16 10:37:41

ju

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