今天太熱了。工作挺多。動腦不多。團隊給力。
晚上去鍛練。好好過周末。
健康吧
所有跟帖:
• Absolutely!如果要更高標準的話注意那dressing. -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 08:40:04
• 那個杯子裏是啥 lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 08:44:09
• 同問。 Lol -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 08:48:38
• 一定是熱的,coffee or tea? -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:02:02
• Smart girl -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:11:37
• Coffee or tea? -布蘭雅- ♀ (88 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:39:39
• Hazelnut Coffee -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:53:38
• 空姐是叫乘客猜題目。乘客猜錯了。:) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:59:17
• 空姐的話是陷阱。一般乘客都會認為是選擇題。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:34:36
• Then you drink it. -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:56:49
• 借小易妹妹這有關健康飲食的貼。學生向落花醫生和GG妹妹兩位老師交作業。 -古來萬事- ♀ (1339 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:54:44
• Nice progress, keep it up! Girl. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:02:29
• I will keep it up and thank you! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:59:06
• wow, this is impressive ! Good job! -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:17:33
• Thank you SO MUCH!! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:59:34
• Wow, 這成績單簡直太亮眼了! 恭喜恭喜! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:36:30
• 謝謝!言語是難以表達我對你和花版的感激之情的!! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:00:49
• 不謝啦,看到你的好指標我太高興了! 幹脆你把自己的飲食寫出來,也發到KT激勵大家一下吧,好幾個姐妹都在try 呢 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:39:48
• 好的。我好好整理一下。主要是你和落花的健康理念貫穿所有。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:50:02
• 想了一下,感覺難的不是吃什麽,而是不吃什麽。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 15:07:30
• 熱烈祝賀 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 14:02:49
• 謝謝魚王兄! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 14:08:59
• 自最近在外吃壞肚子後,看到生菜有點發毛。其實我也常在外買吃的,99%沒事. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:12:08
• 內什麽,隻有我看上那個可愛滴包兒了嗎?大小合適,款式實用,好。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:24:45
• 這包適合身材好的人用. -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:33:47
• You made my day! Thanks. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:03:20
• You have a good taste :-) -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:00:11
• 那兩個黑圓圈是什麽菜? -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:31:59
• 放dressings 的盒子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:43:30
• genius -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:01:40
• 胃裏直冒酸水 LOL -喝高了- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 09:36:25
• 倒胃口,我不要吃草。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:17:07
• 如果晚上要鍛煉的話,這樣不行的。你還打算吃啥? -落花飄零- ♀ (340 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:25:47
• 報告班長,沒想好,要吃點肉。訂中餐,太油了。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:30:48
• 中餐,還是外賣的,油鹽糖根本無法控製 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:41:09
• 外賣 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:43:16
• 小易這碗沙拉是我每天的一次零食。不過我有10種以上蔬菜混在一起, 放橄欖油和少量nuts,還有蛋白。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:37:52
• Wow, that is supper. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:49:31
• 沒什麽蛋白質啊? -GoGym- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:36:50
• I ate too much yesterday. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:09:14
• Panera Bread? -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:45:50
• Sherlock Holmes :-) -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:08:08
• 我也很喜歡panera bread,他們選擇很多的。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:25:55
• 吃不飽,一會就餓了。要有蛋白質,一定的carb -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 10:48:40
• OK, let me have a piece of whole grain bread -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:08:46
• 小易妹妹,你上麵是主餐? -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:40:56
• 這不健康呀,沒蛋白質,沒complex carbohydrates.一會就餓,craving, 開始胡吃 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:12:31
• 小易鬱悶了,本來想奔個健康照,結果大家都批評。lol。不要介意,大家一起討論才能一起進步 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:25:25
• I don't mind it at all. :-) -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:47:03
• 好妹妹! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:48:03
• 我以為那是她一天中的一次snack。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:47:42
• It was my lunch today. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:50:28
• Then big NO. 營養不夠。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:53:25
• 我就奇怪了,愛吃的小易怎麽吃這個,原來是昨天吃多了,沒關係,跑他倆鍾頭,回來接著吃。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:53:53
• Hahah, you know me so well. -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 11:56:34
• 包包好看,食物健康 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 13:18:16
• 隻看這個看不出健康不健康。要看你一整天的總攝入。都吃了啥。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2022 postreply 13:23:14