是啊。所以我喜歡一對一的分析。

我還帶過跑馬的徒弟。用悄悄話，每天每周的訓練數據，裏程，心率，速度，我可以大概分析出。

同時也了機了他/她的年齡性別體重經濟生活方式等等。這樣我有個輪廓。這大概是我的職業習慣。

每個人都不同，不能籠統一句：醫生我發燒了，吃什麽藥？

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• 就是的！跟你練的徒弟有福了，有這樣的量身定做的對策。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/14/2022 postreply 10:55:45