很同意，到我們這個年紀，真的沒有必要再去糾結這些，跑姿是自己的力量和柔韌性決定的。

來源: 落花飄零 於 2022-06-09 11:36:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (170 bytes)

強硬地改姿勢，在這個年紀，隻會造成更多損傷。運動是一個非常靠天賦的事情，沒有這個金剛鑽，就不能攬這個瓷器活

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• Also based on your body’s mechanical ratio -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/09/2022 postreply 11:46:09

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