而且如果事先設定了完成時間後心理壓力特大,總怕跑慢了,前幾圈盡量快跑,體力很快就消耗得差不多了
同感,在外麵跑呼吸,步幅都不好控製
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走地雞和籠養雞的區別。。
-borisg-
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06/06/2022 postreply
09:32:50