建議：下一段時間跑步，不要看表，隻完成距離。慢慢跑，稍感疲勞就可以了。

來源: coach1960 於 2022-06-06 06:33:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 如果不在田徑場跑步，就隻看時間，不管距離。不必時時都察看pace。。。 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/06/2022 postreply 06:37:37

• 謝謝教練兄，我現在還隻能田徑場跑 -月城- ♂ 給 月城 發送悄悄話 月城 的博客首頁 (323 bytes) () 06/06/2022 postreply 06:49:33

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