蝴蝶機還是啞鈴飛鳥啊,如果是40磅啞鈴已經很強了。
所有跟帖:
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在旅館,健身房隻有啞鈴。
-<好片>-
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06/05/2022 postreply
20:34:30
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我在健身用蝴蝶機從開始力量訓練至今也隻能用10磅,不過次數從最初8X2增加到如今10X3,敬佩你們這些力量訓練高手們。
-廣陵曉陽-
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06/06/2022 postreply
07:22:30