主要的肌肉群末端韌帶都要跨過關節，附著在關節遠端的骨骼上

所有跟帖： 

• 我爸我媽看我跑馬拉鬆，嚇壞了，天天叨叨說以後關節會壞，不曉得怎麽說服他們不要擔心 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 15:28:09

• 他們可能聽說“關節壽命是有次數的”，提前用壞了咋辦？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 15:35:20

• 還有心跳次數也是有限的。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 15:35:46

• 哈哈，笑死了，怎麽回答他們讓他們別擔心 -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 15:37:04

• it takes time。帶他們去參加你的比賽，讓他們感受你的快樂和驕傲 -落花飄零- ♀ (128 bytes) () 06/03/2022 postreply 15:38:42

• 我帶他們看過我一次10km比賽，第一次跑半馬他們也在，就是反對我跑長的 -polebear- ♀ (53 bytes) () 06/03/2022 postreply 15:40:17