看一下label (granny smith vs. honeycrisp 控製在每天1-3serving size之內

來源: burpeejump 於 2022-05-30 10:03:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (193410 bytes)

兩種蘋果的對比，granny smith 是那種青蘋果，要放很長時間才會軟一些，不是那麽酸了。含糖明顯低一點。但不一定要追求含糖低，適量水果總體是好的。就是知道一下，心裏有個譜就好。

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